« Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate 


Nous sommes en pleine santé lorsque nous apportons à notre corps chaque jour une nourriture saine et protectrice ! 

L’objectif ? 
Préserver ou améliorer notre Capital Santé,
tout en se faisant plaisir ...

Mes compétences ...

Alimentation santé durable
Micronutrition
Aromathérapie
Gemmothérapie
Elixirs floraux

Cohérence Cardiaque

Ma démarche

  • Etablir avec vous un bilan précis des dérèglements fonctionnels de votre équilibre interne. 

 

  • Vous fournir des conseils personnalisés, clairs, précis et fiables, adaptés à votre situation, votre état de santé et à votre personnalité.

 

  • Vous proposer une prise en charge globale reposant sur les 5 piliers essentiels, pour un retour vers l’équilibre et une sensation de bien-être :

Alimentation 
Micronutrition
Sommeil
Stress et émotions
Activité physique

  • Tout en respectant les défis et enjeux de demain en termes de santé, de mode de consommation et de développement durable.

... au service de votre bien-être

Des solutions pour tous, à chacun sa solution!

Voici quelques exemples de problématiques pour lesquelles je peux vous proposer un accompagnement : 

  • 􏰁surpoids
  • aide à l'arrêt du tabac
  • inconforts digestifs et intestinaux, reflux gastro-œsophagien, dysbiose et troubles fonctionnels intestinaux douloureux
  • 􏰁intolérance au lactose, au gluten
  • cystites, candidoses
  • allergies
  • acné, eczéma, urticaire 􏰁
  • troubles prémenstruels, fertilité, femme enceinte et allaitante
  • stress, surmenage, anxiété, déprime, insomnies, migraines
  • accompagnement des enfants pour une scolarité harmonieuse
  • douleurs d’arthrose, douleurs musculaires, fibromyalgie
  • sénior, ostéoporose, accompagnement de la ménopause
  • accompagnement nutritionnel d'une activité physique
  • prévention primaire et secondaire des cancers

Ma mission

Il est toujours plus facile de faire du bon travail lorsque l'on croit en ce que l'on fait. C'est la raison pour laquelle je m'engage, à vos côtés, jour après jour.

"Trouve un métier que tu aimes, et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie"
Confucius

Mon projet

Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs, de vos problématiques (de santé, d'organisation...) sous la forme d'entretiens individuels.

J'anime également des ateliers et des conférences sur des thèmes d'Alimentation Santé, d'Aromathérapie, de Cosmétique naturelle, et bien d'autres encore...  

Je partage sur mon blog des articles, des recettes, des produits de saison, des lectures, ... 

Mes valeurs


"La santé est un état de complet bien-être 
physique, mental et social, 
et ne consiste pas seulement en 
une absence de maladie ou d'infirmité". 

OMS (Organisation Mondiale de la Santé)

Travailler avec moi

Vous avez décidé de prendre votre santé en main, et vous avez besoin d'une personne compétente et qualifiée pour vous accompagner ? 

Vous voudriez cuisiner "santé", mais vous ne savez pas par où commencer? (achats, lecture d'étiquettes, organisation, modes de préparation...)

Vous souhaitez organiser un atelier ou une conférence au sein de votre entreprise pour améliorer le bien-être au travail de vos collaborateurs? 

Je ferai de mon mieux pour comprendre vos objectifs et vous proposer la solution adaptée à vos besoins.  

Suivez moi sur Instagram !