« Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate
Nous sommes en pleine santé lorsque nous apportons à notre corps chaque jour une nourriture saine et protectrice !
L’objectif ?
Préserver ou améliorer notre Capital Santé,
tout en se faisant plaisir ...
J'ai besoin de me faire du bien !
!!! SAVE THE DATE !!!
Réservez dès à présent votre journée du dimanche 11 février 2024, pour une bulle de bien-être au creux de l’hiver, dans un écrin de calme, et de douceur :
le Manoir des Impressionnistes, 23 route de Trouville, à HONFLEUR, en Normandie.
Déjeuner possible sur place, au tarif de 35€.
TARIF Journée : 120€
possibilité d'assister à une demi-journée à tarif réduite 60€.
Inscription et règlement en ligne.
Nous avons conçu pour vous une journée spéciale, dédiée entièrement au bien-être féminin, avec au programme :
10 h : Danse rythmée avec Bénédicte (accessible à tous, quel que soit votre niveau, il s'agit de libérer les émotions par le mouvement, guidées par le son du tambour)
12h : voyage olfactif aux coeur de nos émotions avec Agathe.
13h pause déjeuner
14h : Comprendre le cycle féminin pour mieux l'apprivoiser avec Agathe ( les clés pour comprendre, et adopter l'alimentation et la micronutrition optimales pour un bon équilibre au féminin).
16h : séance de Yoga nidra avec Bénédicte pour finir en sérénité cette belle journée.
Bénédicte, professeur de Danse rythme thérapie, et de Yoga.
Agathe, docteur en Pharmacie, experte en Aromathérapie et en Nutrition santé.
J'ai besoin de me faire du bien !
Mes compétences ...
Alimentation santé durable
Micronutrition
Aromathérapie
Gemmothérapie
Elixirs floraux
Cohérence Cardiaque
Ma démarche
- Etablir avec vous un bilan précis des dérèglements fonctionnels de votre équilibre interne.
- Vous fournir des conseils personnalisés, clairs, précis et fiables, adaptés à votre situation, votre état de santé et à votre personnalité.
- Vous proposer une prise en charge globale reposant sur les 5 piliers essentiels, pour un retour vers l’équilibre et une sensation de bien-être :
Alimentation
Micronutrition
Sommeil
Stress et émotions
Activité physique
- Tout en respectant les défis et enjeux de demain en termes de santé, de mode de consommation et de développement durable.
... au service de votre bien-être
Des solutions pour tous, à chacun sa solution!
Voici quelques exemples de problématiques pour lesquelles je peux vous proposer un accompagnement :
- surpoids
- aide à l'arrêt du tabac
- inconforts digestifs et intestinaux, reflux gastro-œsophagien, dysbiose et troubles fonctionnels intestinaux douloureux
- intolérance au lactose, au gluten
- cystites, candidoses
- allergies
- acné, eczéma, urticaire
- troubles prémenstruels, fertilité, femme enceinte et allaitante
- stress, surmenage, anxiété, déprime, insomnies, migraines
- accompagnement des enfants pour une scolarité harmonieuse
- douleurs d’arthrose, douleurs musculaires, fibromyalgie
- sénior, ostéoporose, accompagnement de la ménopause
- accompagnement nutritionnel d'une activité physique
- prévention primaire et secondaire des cancers
Ma mission
Il est toujours plus facile de faire du bon travail lorsque l'on croit en ce que l'on fait. C'est la raison pour laquelle je m'engage, à vos côtés, jour après jour.
"Trouve un métier que tu aimes, et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie"
Confucius
Mon projet
Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs, de vos problématiques (de santé, d'organisation...) sous la forme d'entretiens individuels.
J'anime également des ateliers et des conférences sur des thèmes d'Alimentation Santé, d'Aromathérapie, de Cosmétique naturelle, et bien d'autres encore...
Je partage sur mon blog des articles, des recettes, des produits de saison, des lectures, ...
Mes valeurs
respect
partage
bienveillance
authenticité
intégrité
sécurité
écologie
Vos avis comptent ...
"Agathe est une merveilleuse personne à consulter. Sa compétence, sa patience et son écoute sont précieuses. Elle m'a aidé à retrouver une bonne digestion et une énergie qui me manquait. Je la recommande vivement. "
"Très à l'écoute, madame Vastel-Paris propose des solutions sur mesure, conciliables avec nos rythmes de vie."
"Efficace et professionnelle, je recommande vivement."
Travailler avec moi
Vous avez décidé de prendre votre santé en main, et vous avez besoin d'une personne compétente et qualifiée pour vous accompagner ?
Vous voudriez cuisiner "santé", mais vous ne savez pas par où commencer? (achats, lecture d'étiquettes, organisation, modes de préparation...)
Vous souhaitez organiser un atelier ou une conférence au sein de votre entreprise pour améliorer le bien-être au travail de vos collaborateurs?
Je ferai de mon mieux pour comprendre vos objectifs et vous proposer la solution adaptée à vos besoins.