Après l’obtention du diplôme de docteur en Pharmacie, et du DES de Biologie Médicale en 2012, j’ai décidé de réorienter ma carrière, et je me suis spécialisée depuis 2019 en Nutrition Santé, en Alimentation Saine et Durable, en Aromathérapie, en Chrononutrition et Jeûnes, en Hormonologie fonctionnelle et nutritionnelle.
J’ai pour cela obtenu des diplômes universitaires et institutionnels auprès de l’université de Bourgogne, et de l’institut SiiN.
Je pratique également la Gemmotherapie, cette branche de la phytothérapie basée sur les bourgeons des plantes médicinales.
Je suis coach en Cohérence Cardiaque, technique de respiration contrôlée qui nous permet de rééquilibrer notre Système Nerveux pour une meilleure appréhension du stress, du sommeil, et des émotions. (formée par IFEDO auprès du DR David O’HAre)
J’ai créé une méthode unique d’accompagnement du stress, de l’anxiété, de la douleur et des troubles du sommeil, qui allie respiration et aromathérapie : l’Olfacto-Cohérence (R).
pour mieux me comprendre, il faut me connaitre.
Dans une société où les femmes doivent encore se battre pour obtenir l'égalité, ce mot ne devrait pas faire honte... Je rêve d'un monde sans perturbateurs endocriniens, où les règles ne seraient pas tabou, où les protections périodiques seraient gratuites, et où les femmes auraient droit à un congé menstruel...
« Je suis persuadée que les rêves d’aujourd’hui seront les réalités de demain. » Malala Yousafzai
Encore un mot qui résonne avec mon engagement, pour la planète, notre seconde maison... Engagée dans mon mode de vie personnel comme dans mes conseils pour limiter les déchets, les ingrédients toxiques, et au contraire valoriser les aliments et filières de production durables et sains.
"Nous n'héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l'empruntons à nos enfants."
Je suis passionnée par le vivant et je vis entourée par le monde végétal... Que ce soit dans mon potager, ou mes (trop) nombreuses plantes d'intérieure (j'assume) ... j'oublie tout quand j'ai les mains dans la terre. J'adore cuisiner mes légumes et mes fruits, en circuit ultra-court de la semence libre et reproductible à l'assiette...
« Planter un jardin, c'est croire en demain » Audrey Hepburn