Atelier "Danse, Olfaction, Emotions"



Le dimanche 3 juillet 2022
de 10 h à 18 h 
Tarif : 120€ par personne (déjeuner et goûter inclus)

Nombre de places limité. 

La journée sera ponctuée de pauses, avec respiration collective synchrone, infusions, et goûter. Prévoir une tenue confortable pour les ateliers de danse. 

Merci de bien vouloir nous indiquer si vous souffrez d'allergies ou d'intolérances alimentaires lors de l'inscription. 

Remboursement total 
en cas d'annulation jusqu'à UNE semaine avant l'événement 
ou sur présentation d'un certificat COVID positif de moins de 7 jours 
ou en cas d'annulation par les organisateurs. 


Hébergement possible sur place indépendamment de l'atelier.


Forfait Nutrition Santé : 

Consultation initiale 

Durée : 1 heure

et 1 à 2 semaines plus tard

Consultation de restitution

Durée : 45 minutes à 1h


Tarif : 120€

La première consultation de micronutrition permet d’établir un bilan approfondi de votre état de santé et d’identifier l’origine des perturbations. 


Nous passerons en revue les différents aspects de votre équilibre personnel : le motif de votre consultation, vos plaintes fonctionnelles, votre mode de vie (activité physique, stress, sommeil, état émotionnel), vos habitudes alimentaires, votre situation physiologique (grossesse, sportif, ménopause …). Je vous propose également un suivi de votre composition corporelle

Cet entretien me permettra de mieux comprendre votre fonctionnement, et de déterminer vos besoins.

Lors de la seconde consultation, nous mettrons en place ensemble des ajustements alimentaires, des compléments micronutritionnels adaptés si nécessaire (ex : magnésium, oméga 3, probiotiques …) et des conseils d’hygiène de vie (gestion du stress, activité physique…), en réponse à vos objectifs. 

Ce programme individuel personnalisé vous sera remis au terme de l'entretien de restitution. 

Consultation de Suivi  

Durée : 45 à 60 minutes

Tarif : 50€


 Au cours de la consultation de suivi, nous évaluerons les effets du protocole (nutritionnel, micronutritionnel et modifications de votre hygiène de vie) sur vos problématiques de santé.

Cette consultation permettra de discuter de vos progrès, répondre aux questions que vous vous posez, de faire un point sur les difficultés de mise en place du programme et de les contourner, sur les blocages éventuels, les nouvelles stratégies à explorer pour d’autres problématiques …


MON CONSEIL : 

Ne faites pas l’impasse sur cet entretien de suivi ! 

Même si tout n’est pas encore parfait, et même à plus forte raison si vous éprouvez des difficultés ou des blocages. C’est mon rôle de coach de vous aider à avancer dans votre projet Santé ! 

Rome ne s’est pas faite en un jour…

Consultation de mise en place 

Cohérence Cardiaque 3.6.5. 

Durée : 45 minutes

Tarif : 50€


Cette consultation a pour objectif d'expérimenter, d'expliquer, et de vous guider pour la mise en place de votre pratique de Cohérence Cardiaque autonome, à la maison, au quotidien. 


- Expérimentation de votre rythme cardiaque, de votre respiration, de la synchronisation en Cohérence Cardiaque.
- Explication du principe, et des bénéfices attendus de cette pratique.
J'utilise pour cela un logiciel de cardiofeedback (emWave Pro), qui enregistre votre pouls grâce à un petit capteur fixé au lobe de l'oreille.
- Guide pour la mise en place du 3.6.5. dans votre vie quotidienne, de façon simple et autonome à la maison, sans avoir besoin d'un équipement informatique spécifique. 

Consultation de suivi

Cohérence Cardiaque

3.6.5.

Durée : 30 minutes
Tarif : 30€


Vous pratiquez maintenant la Cohérence Cardiaque depuis au moins 3 semaines. 

Il est temps de faire un point ensemble :

  • pour valider votre pratique
  • pour aller plus loin dans l'autonomie
  • pour revoir ensemble les éventuels problèmes rencontrés et lever les blocages
  • pour renforcer votre expérience par l'olfaction aromatique émotionnelle ...
  • pour aller plus loin dans un objectif spécifique :


gestion de la douleur
trouble du sommeil
conflit relationnel
pratiquer avec vos enfants
pratiquer dans votre environnement professionnel

Téléconsultation

Durée : 60 minutes
Tarif : 50€


Je vous propose mes services en ligne, dans le cadre de consultations individuelles initiale ou de suivi en Alimentation santé, Micronutrition, Aromathérapie, Gemmothérapie, à distance. 

Ensemble, à distance. 


J'utilise l'application ZOOM . 

L'analyse de la composition corporelle par impédancemétrie multifréquence, ainsi que l'Olfaction aromatique ne sont pas réalisable à distance. 

Le règlement s'effectue en ligne, lors de la prise de RDV. 

Consultation personnalisée: conseil en Fleurs de Bach

Durée : 45 minutes

Tarif : 50€

 

Découvertes au début du XX ème siècle par le Dr Edward Bach, les Fleurs de Bach ont pour but de rééquilibrer les états émotionnels qui peuvent être à l'origine de troubles physiques ou psychiques. 

Sans contre-indication ni effet secondaire, elles sont très efficaces. Plutôt qu'un long discours, essayez-les, et observez leurs effets sur votre équilibre émotionnel. 

Je vous propose de prendre un moment pour évoquer une problématique émotionnelle actuelle ou récurrente qui vous tient à coeur, et composer ensemble un mélange d'Elixirs floraux personnel et adapté. 

Le prix du flacon de mélange est inclus dans le tarif de la consultation.  

Ateliers

Durée : 2 heures

 

Au cours de ces Ateliers pédagogiques, vous pourrez intégrer de nouvelles habitudes nutritionnelles, et devenir acteur de votre mode de vie en toute autonomie.


Retrouver votre énergie, renforcer vos défenses immunitaires, les clés d'un vieillissement réussi, faire ses courses Alimentation Santé Durable (lecture des étiquettes, les filières durables, les logos, faire sa liste), équilibrer ses repas tout au long de la journée avec la chronobiologie nutritionnelle, gérer le stress grâce aux huiles essentielles, mieux comprendre ses émotions avec les Elixirs floraux, zoom sur la détox ... 


Autant de sujet qui pourront être abordés en petit groupe, afin de partager nos expériences!